Уставший мужчина в раздевалке спортзала

Фотореалистичное фото среднего плана (medium shot), снятое на современную камеру смартфона (iPhone 15 Pro или Samsung Galaxy S24 Ultra). Главный герой — мужчина средних лет, сидящий на скамье в раздевалке тренажёрного зала после «тренировки» — на самом деле он только что переоделся. Лицо и детали внешности мужчины должны быть взяты с загруженного фото, лицо должно быть идентично фото-референсу, полная схожесть черт и пропорций, один в один как на исходном фото. Мужчина выглядит крайне уставшим: тяжело дышит, лицо красное, покрыто потом, волосы взъерошены, капли пота на лбу и висках. Футболка мокрая, прилипла к телу, на ней тёмные пятна от пота; старые спортивные шорты с растянутой резинкой. Одна ступня в носке, вторая — босая (второй носок лежит на полу рядом). В руке у мужчины наполовину выпитая бутылка воды объемом 1,5 литра. Над головой мужчины — облако мыслей в стиле комиксов с текстом на русском языке: «А это ведь я только переоделся…» (шрифт небрежный, буквы чуть дрожат, как будто мысль пульсирует). Детали окружения (раздевалка тренажёрного зала): рядом на скамье — неаккуратно сложенная повседневная одежда (рубашка, брюки, галстук); на полу возле скамьи — пустая бутылка из‑под изотоника, один носок, пара кроссовок; на ноге лежит влажное полотенце с отпечатком лица мужчины с фото; на заднем плане — открытые шкафчики раздевалки, в одном висит красная спортивная форма, в другом — гантели и скакалка; на стене — расписание групповых занятий с обведённой датой «Завтра — интенсив!», рядом плакат с мотивационной надписью на русском языке «Нет боли — нет результата», поверх которой красным маркером написаны буквы на русском языке "ПНХ!"; неподалёку на полу — напольные весы с наклейкой на русском языке «Сломаны. Опять!»; на одной из дверей шкафчика — наклейка с шуткой на русском языке: «Дошел до зала - уже размялся». Освещение: яркое искусственное освещение люминесцентными лампами, создающее чёткие тени и прохладную цветовую температуру, лёгкий блеск от потовых капель на коже и ткани футболки. Атмосфера: типичная раздевалка спортзала — функционально, немного захламлено личными вещами, настроение юмористическое, ироничное — контраст между измождённым видом мужчины и реальной причиной усталости. Технические параметры: стиль фотореализм, высокое разрешение (8K), эффект глубины резкости (боке на дальних шкафчиках, фокус на лице и верхней части тела мужчины), цветопередача естественная с лёгкой прохладной температурой из‑за люминесцентного света, мелкие детали проработаны: текстура мокрой футболки, капли пота, складки на одежде, пиксели на экране фитнес‑браслета, надписи на бирках, соотношение сторон 4:3, уровень детализации максимальный, без артефактов и искажений. --ar 4:3 --style raw --quality 1